Foruminlägg av Robert Wetterlöf

#1
•
12 mars 2009 kl 21:06
Gilla
För att motivera mig själv så lyssnar jag på Ac/dc "It´s a long way to the top (if you wanna rock and roll)" , "Rock and roll singer" med många flera.
Även "Born to be wild" fungerar bra för motivationen :)

Jag lyssnar i för sig inte på detta när jag springer då jag tycker mer om att fundera och lyssna på naturen utan jag använder det mer på spinning eller uppladdning.
Vi är alla olika, men för mig känns det inte rätt att springa med musik.
#2
•
15 april 2009 kl 21:22
Gilla
Mycket imponerande.
#3
•
15 juli 2009 kl 20:58 Redigerad 16 juli 2009 kl 19:37
Gilla
"Nu jävlar"
Gunde svan

Och
"Det måste finnas lättare sätt att ta livet av sig på"

#4
•
17 augusti 2009 kl 22:19
Gilla
platt är det sannerligen inte och specielt inte runt Ales stenar.

Imponerande :)
#5
•
2 november 2009 kl 09:56
Gilla
Obanat är mycket bra träning och det gör så att man får en bättre styrka i kroppen över huvudtaget då man måste lyfta på benen ordentligt och använda musklerna på ett annat sätt än på väg.

Löpstegsmässigt är det kanske inte det ultimata då man lär sig att lyfta fötterna högre.. något man försöker undvika på marathon och liknande om jag förstått det rätt.


Mossan var förövrigt mycket tung på Hylte 2mila ;)
#6
•
17 september 2011 kl 09:11 Redigerad 17 september 2011 kl 09:13
Gilla
Jag kör aldrig löpband, möjligtvis spinning inomhus.
Men det blir tufft att springa på vintern och tar på psyket när det ligger ett par decimeter i skogen och varje steg är en kamp.. då gäller det att tänka på hur lätt det kommer att gå när sommaren väl kommer.
De gamla i klubben pratar ofta om hur grymt tränade de var efter en riktigt vargavinter med mycket snö.

10- har jag som gräns, om jag ska springa själv. Underställ på överkroppen och vintertights + en muff.. möjligtvis vantar om jag känner mig vek.
#7
•
24 december 2011 kl 23:49
Gilla
En ny Garmin 305a då den gamla är utslten och en start till Oringen i Halland
#8
•
17 oktober 2013 kl 21:06 Redigerad 17 oktober 2013 kl 21:07
Gilla
Här hittar du grejer! http://www.olspecialisten.com/sv/lampor/pannlampor-led/
Här är pannlampor som du kan springa med i skog.
Jag använder själv BikeRay IV och kan garantera att du inte kommer ha några problem med mörkret mer.
Det är dock i en annan prisklass än de tidigare inläggen, men lamporna håller en väldigt hög kvalitet och har en lång livslängd.

(går att hitta billigare på andra ställen, men jag tror att det ingår batteriesele från olspecialisten)