13 februari 2010 kl 11:53
Jag kör på svenska siten
http://www.100armhavningar.se
Har precis påbörjat vecka 5, börjar bli riktigt tungt! Men för att klara 100 får man nog stå ut med lite pina på vägen. Tror jag klarar ca 70 idag.
Är helt fashinerad av uppllägget. Vilken skillnad det är att träna med ett program med mål som sakta men säkert ökar.
Vilken annan träning tror ni skulle passa för liknande upplägg?
Lycka till - övriga som kör!
