12 oktober 2011 kl 23:17
Jag fick ont av det inför mitt LidingöTjejlopp. Antagligen pga av överbelastning då jag ökade backträningen lite för fort. Lyckades ta mig runt Lidingö med tejpad fot och vila inför loppet. Efteråt så vilade jag helt 2 månader... Jag passade på att skaffa ortopediska inlägg i mina skor.
Sedan kom snön i slutet av november och jag började åka längdskidor (hade inläggen även i skidpjäxorna). Kunde åkan problem och har även kunnat springa sedan utan problem.
Vet inte om jag hade någon lindrig variant av Plantar... Vet inte heller hur det skulle gått att springa utan mina ortopediska inlägg. Men jag tror de hjälper! Då jag gjorde fotanalysen, så visade den ju att jag pronerade en hel del på den foten jag fick besvär med.
