Foruminlägg av Hanna

Du anar inte hur många som känner sig skittöntiga när de joggar. Jag tyckjer att du och jag och alla andra är segrare som ger sig ut och testar.

Någon gång måste ju du ha varit ute och prommenerat och så har någon sprungit förbi dig. Vad tänkte du då? Var den personen töntig som sprang förbi dig?

Men så låt säga att det är töntigt att springa. Är det en katastrof eller kan du överleva?

Sist men inte minst tycker jag att du ska testa. Bestäm dig innan för att imorgon/ på tisdag eller vad som passar dig, då ska jag springa förbi någon som går. Peppa dig innan med musik som är bra och tankar på att du visst kan springa förbi.

Lycka till!

Jag har inte kommit till riktiga långpass ännu men absolut uptempomusik. Mina tips skiljer sig lite från de tidigare, en smaksak såklart.

Talib Kweli är fantastisk hip hop att jogga till. Eardrum är en skiva med mycket bra träningsmusik.
Jay Z har massor av bra. 99 problems, Brooklyn go hard och hela första Blueprint (The rulers back är oemåtståndlig)
Run med Gnarls Barkley (den i Nike-reklamen)
I´m a hustla med Cassidy
Kanye West,speciellt den senaste (808 & heartbreaks) funkar bra bitvis
Body movin med Beastie Boys
Caught up med Usher
Rock away med Lazee
Blind med Hercules & Loveaffair
Galvanize och Block rockin´beats med Chemical brothers
Oh Timbaland med Timbaland
Everyone nose, She wants to move, Things are getting better med NERD
Just fine med Mary J Blige
Magic med ovan nämnda och Robin Thicke
Hero med Nas och Keri Hilson
Put a ring on it (single ladies) och Suga mama med Beyonce
Jag tycker mycket om att träna till 50 cent, G-unit och The game.
Har inte Black eyed peas gamla hits som kan funka?
och
What a feeling från Flashdance soundtrack med Jennifer Rush (det blir inte mer klyshigt och härligt än så!)

Hoppas att du hittar något du gillar! Jag tycker att det är bra att ha hur många låtar som helst så att man inte tröttnar på något och kan alternera utan att det tar slut.

Jag har köpt på H&M men de är mer som topar med brottarrygg.

Jag har fyra stycken av dem och tycker att de är kanon! Elasticiteten håller tvätt efter tvätt och de sitter tight och trycker ihop allt kompakt.

Jag var med i en tävling och vannen plats till Tjejmilen. Spännande och lite pirrigt kändes det (jag fick mail om detta för tio minuter sedan) Nu undrar jag:
Vet någon om man kan gå banan dagen innan? Jag hade tyckt att det vore skönt att reka och ha lite koll bara för att veta vad som komma skall.

För övrigt tar jag gärna emot alla tips om vad som är bra att veta och tänka på om någon har något att dela med sig av.

Jag har aldrig varit med på något sådant här.
/Hanna

Tack tack båda två!