Foruminlägg av Mats Carlsvärd

#1
•
7 april 2009 kl 21:54 Redigerad 7 april 2009 kl 23:48
Gilla
I dag använde några Almby IK:are fyra kilometer av Markaspåret som en testbana (inför DM i terränglöpning, som är på just den distansen). Distansen rekommenderas: Börja vid 600-metersskylten och sluta vid 4600-metersskylten. Det innebär att varken "Startbacken" vid Ljungstugan eller "Mördarbacken" vid GIH-anslutningen kommer med. De fyra kilometer som återstår är en måttligt kuperad och trevlig bana. Dagens tid: 17.01. http://orienterarenmats.blogspot.com/2009/04/markasparet-blev-manskligt.html
#2
•
20 november 2009 kl 19:50
Gilla
Aj då Malin. Krya på dig!
Thomas: Jag är med på söndag.
Per: Var är det man hittar din starka pannlampa? Den verkar vara kanonbra!
#3
•
25 december 2009 kl 20:53
Gilla
Vad sägs om en halvmara i sexminuterstempo på söndag? Drygt 21 kilometer på, förhoppningsvis, plogade cykelbanor - i fint väder. Start från Almby IK:s klubbstuga Ljungstugan i Brickeberg klockan 10.00. Det bjuds på bastu klubbstugan efteråt för dem som vill. Frågor på det?
#4
•
26 december 2009 kl 17:50
Gilla
Det var många frågor där Thomas. Tempo: Förhandlingsbart. Avkortning eller förlängning: Okej för den som besitter god lokalkännedom (det går att få ner sträckan till cirka 15 kilometer och ändå följa huvudlinjen. Oplogat: Då blir det snöpulsning. Fika: Åtminstone en slät kopp kaffe. Namnet: Jag ska ta reda på det till nästa gång.