Foruminlägg av Henrik Jönsson

#1
•
7 maj 2007 kl 15:19 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
På lördag är det första gången jag springer gbg-varvet. Har sprungit 14 km som mest (igår för första gånen nånsin. Som ett litet test.) Annars milen när man gick i skolan för hundra år sedan. Siktar på 2:15:36
#2
•
10 maj 2007 kl 17:57 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Vad har ni för lurar till era iPods? Har själv de vanliga "pluggarna" men de ploppar ju ut hela tiden när det börjar bli svettigt. Har provat 4-5 olika modeller men alla kasar ut. Springer jag för skumpigt, svettas jag onormalt eller har jag missformade öron? :)

Själv är jag väldigt svag för Green Day, My chemical romance....eller varför inte The Ark´s senaste skiva. E helt ok. Annars house med hög bpm.

Detta är dock första året jag springer varvet så jag tänkte se om det är nån stämning längs gatorna istället för att försöka trycka fast hörlurarna hela tiden.
Är det fortfarande nån människa kvar och hejar på mig när jag kommer flåsandes tro? E dåligt tränad, har ett knä som e tejpat, startar i grupp 11 så jag lär vara ute länge.

Lycka till ALLIHOP!!!
#3
•
13 maj 2007 kl 21:57 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hade som första mål att ta mig runt överhuvudtaget eftersom jag aldrig sprungit nåt lopp överhuvudtaget förut. Är eg ingen löpare utan en fotbollsspelare med jättetrassligt vänsterknä och har knappt hunnit springa nånting i vår. Mitt andra mål (om jag kände att jag skulle klara första) var att ta mig i mål utan att gå och mål 3 skulle i så fall vara att klara det på 2:30 + ett "hemligt" mål på 2:15.
Slutresultat: sprang varvet (exakt samma snitt på 10, 15 och 20 km - 6,19....första milen var långsammare) utan att gå annat än vid kontrollerna på 2:12:45.
Fan va skönt att få känna sig riktigt duktig nångång :)
Grattis till alla andra som lyckades med sina mål. Blev rejält biten...ska övertala fler att vara med nästa år eftersom jag var ensam i år. Detta var jättekul!!!
#4
•
14 maj 2007 kl 16:23 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jag var långsammare än de flesta första milen och försökte hålla höger men blev inträngd till mitten flera gånger som några andra beskrivit här. Tyckte inte det var nåt osjysst...inte vad jag såg iaf. Andra milen var det jag som sprang om de flesta och fick sicksacka massor...men det upplevde inte jag som särskilt jobbigt. Däremot kan man tycka att folk borde slänga en snabb blick bakåt innan man slänger iväg sin mer än halvfulla mugg med vatten eller när man loskar. Såg några som fick sig en kalldusch sportdryck tex. Småskrattade lite för mig själv och lyckades undvika alla muggar. Är inte så farligt men vatten på sig men man kunde ju lätt få sig en liten omedveten käftsmäll när nån slängde ut näven med muggen i. Men förmodligen hade jag nog garvat åt det oxå....hade roligt åt allt annat och bara log och njöt hela varvet.
#5
•
8 juli 2009 kl 13:01
Gilla
Vi e två som kör från Sjöbo lördag förmiddag och hem igen direkt efter loppet.
#6
•
8 juli 2009 kl 17:25
Gilla
Glömde skriva mitt nummer :) 0709-52 90 86 om du vill åka med
#7
•
18 maj 2010 kl 11:53
Gilla
Blir VÄLDIGT glad om jag klarar 2-timmarsgränsen i år. Har 1:58 som pers men har bara kört 4 pass i år på totalt 37,4 km pga omotivation efter knäskada och tillhörande rehab. Ligger därför på ca 10 kg straffvikt jämfört med förra året. Så målet får bli att i första hand komma under 2:10. Har jag koll på kilometertiderna och har chansen att komma under 2 timmar så ska jag gå stenhårt på det.

LYCKA TILL ALLIHOP!!!! Det ska bli perfekt löpväder på lördag!!!
#8
•
6 juli 2010 kl 14:37
Gilla
Wallanderloppet i Ystad 6 km går av stapeln på tisdag 13 juli. Kul stadslopp med mycket publik. Nu på söndag (11 juli) är det Sövde triathlon. Sprinttriathlon el. ½-ironman i underbar miljö runt Sövdesjön utanför Sjöbo. Definitivt att rekommendera.

Sen söker jag oxå efter fler stadslopp att springa. Det är ju mycket festivaler och marknader i dessa tider så det borde kanske vara lite lopp i samband med vissa av dessa festligheter. Tacksam för tips. Helst inom Skånes gränser men kan sträcka mig till angränsande län om tiderna passar.