Foruminlägg av Alexandra thorn

#1
•
16 november 2008 kl 22:12
Gilla
har just plockat fram rullskidorna för året=) Nån som har tips på en bra belyst slinga i Lund området? jag har tillgång till bil också men helst i närheten. Känns lite tråkigt att åka runt här uppe i norra fäladsområdet..
/Alexandra
#2
•
16 november 2008 kl 22:20
Gilla
Om du börjar få känningar i knäna kan det kanske bero på enformig träning eller hårt underlag? Jag skulle nog bytt ut ett (alt. lägga till) utav löppassen mot nått du tycker är riktigt kul eller varför inte lite styrka/spänst träning? varierad träning är viktigt för hela kroppen. Hoppas du når ditt mål, Lycka till=)