Foruminlägg av Minna Augustin

< < < 1 2 3 4 > > >
#1
•
15 oktober 2008 kl 22:09
Gilla
Har precis som du Karin stora problem med benhinnor, men också plantar faciit och hälsporre. Mitt mål är maraton 2009 men jag tycker att träningen hela tiden grusas av benen som inte håller måttet. Har provat ut mina löparskor på löplabbet, strechar innan löpning, gör tåhävningar efter varje löprunda men ändå har jag problem med benhinnorna. Har precis betalt 1.900:- för ett par ortopediska inlägg och efter första rundan med dessa hade jag jätteont! Har nu vilat 1 vecka och skall prova att löpa med inläggen igen till helgen, fungerar inte detta så blir jag olycklig!
#2
•
15 oktober 2008 kl 22:22
Gilla
konstaterar bara att man inte är ensam om sina konstigheter. Jag har pratat med mina vänner om detta märkilga fenomen eftersom jag tycker att det är fjantigt egentligen. Så fort jag ser att jag kommer att möta någon på spåret så rätar jag automatiskt på ryggen och pulsmätaren stiger. Ser jag någon som är en bit framför mig så måste jag springa ikapp och helst förbi. Detta betyder ju att jag ibland är så trött mitt i passet att jag får sänka nivån ordentligt under resten av rundan. Har försökt att aktivt nonchalera andra löpare men det går inte!
#3
•
3 november 2008 kl 22:44
Gilla
Ja, jag har haft problem med mina inlägg. Sprang en kort provrunda första dagen. Fick ont i vaderna eftersom jag inte var van att springa med inlägg och samtidigt insåg jag att vänster fot lutade för mycket utåt. Det var jobbigt att springa. Detta har ortopedteknikern nu justerat och allt är bra med vänster ben. Nu får jag dock vattenblåsor under höger hålfot så det blir till att åka in och justera inläggen lite till. Inflammation i benhinnorna som var mitt stora problem har dock inte dykt upp alls efter införskaffandet av inlägg! Jag känner redan nu att allt kommer att bli bättre, bara jag justerar dem lite och vänjer benen. Se till att justera inläggen om det inte känns bättre.
#4
•
9 november 2008 kl 22:05
Gilla
Ni som har sprungit New York maran, har ni några tips till oss som skall springa den nästa år?
#5
•
30 november 2008 kl 20:37
Gilla
Jag tycker inte man kan ersätta ett löppass med spinning utan mer se det som ett alternativ de gånger som du inte klarar av löpning pga skador eller oväder.
#6
•
16 februari 2009 kl 18:49
Gilla
Jag har blivit nyfiken på Berlin marathon i år. Hur tar ni er dit, privat eller organiserat i grupp?
#7
•
16 februari 2009 kl 19:07
Gilla
Tack Csaba, skall göra det!
#8
•
17 februari 2009 kl 21:41
Gilla
Ja, Csaba det lät jättekul men tyvärr var ju allt slutsålt på Buss o Resor och ca 25 st stod i kö!! Får väl ta mig ner med tåg
#9
•
2 mars 2009 kl 22:20
Gilla
Jag har haft problem med mina benhinnor till och från i många år. Varje gång jag har satsat på löpningen har jag fått ha ett långt uppehåll p.g.a benhinnorna. I höstas tog jag tag i problemet och skaffade mig ortopediska inlägg och sedan dess har jag inte känt av några benhinnor överhuvudtaget. Fick dock andra problem som försvann när jag köpte helt neutrala skor att ha inläggen i. Det känns underbart att vara ute på spåret igen!
#10
•
7 april 2009 kl 22:13
Gilla
Finns det någon som springer långpass i Skrylle som inte har någonting emot sällskap? Jag är ute efter pass mellan 15-20 km i banad terräng lördagar eller söndagar. Kilometertiden gärna under 6 min.
#11
•
7 april 2009 kl 22:32
Gilla
Tack Csaba. Jag vet att det finns en grupp som springer ute i Skrylle men har fått för mig att de gillar obanad terräng där man hoppar över stock och sten. Jag är inte intresserad av något sådant utan bara av banad terräng och lite sällskap :-)
#12
•
8 april 2009 kl 19:52
Gilla
Ha ha haaa....nej inte kängurur men möjligtvis vildar :-)
Ok jag kastar ut en förfrågan på tråden som Csaba hänvisade till.
#13
•
8 april 2009 kl 19:57
Gilla
Hej alla på denna tråden. Jag är intresserad av sällskap under ett långpass i Skrylle i helgen, gärna mellan 15 -20 km och på förmiddagen. Någon som är intresserad?
#14
•
8 april 2009 kl 21:55
Gilla
Allt lät bra Gurra förutom det där med obanad terräng. Jag är bara intresserad av att springa på banad terräng, 15-20 km med tider mellan 5.15- 5.30/km. Gärna starttid någongång mellan kl. 08.00 -10.00. Någon som nappar?
#15
•
9 april 2009 kl 16:00
Gilla
Jag hänger gärna på lördag kl.09.00.
#16
•
11 april 2009 kl 22:27
Gilla
Tack Gurra och Calle för en kanonfin morgon! Jaha, så var det med min banade terräng som jag sååå gärna ville ha :-). Calle drog ut oss på äventyr direkt och det enda som såg banat ut var små stigar som Calle trampat ner genom åren som vilde i Skrylle:-). Trampade snett 5 ggr, höll på att dö efter 3:de branta backen och har nu träningsvärk från midjan och neråt men det var jättekul och jag vill göra det igen! Glad påsk!
#17
•
16 april 2009 kl 20:59
Gilla
Ni får ursäkta mig men det är en riktigt usel tidning! Provade några månader och insåg att det är en tidning som vänder sig till den manliga delen av befolkningen. Det finns inga intressanta reportage som inspirerar och det står bara en massa fakta som man redan visste. Lättläst tidning som jag ratade efter 3 nummer. Men smaken är ju som baken -delad... :-)
#18
•
17 april 2009 kl 19:47
Gilla
Jag är lite sugen på att hänga med på långpasset på söndag även om det tog 4 dgr för min kropp att repa sig från förra skryllerundan :-) Funderar till imorgon.
#19
•
18 april 2009 kl 10:17
Gilla
Det är ok för mig om vi börjar 9.00 eller 9.30. Skall försöka hitta till Dalbybadet, det kan väl inte vara så svårt.
#20
•
18 april 2009 kl 14:35
Gilla
Det är väl inga problem Gurra om du bara är på parkeringen innan bilen går :-) men det kanske är det som är problemet.....
< < < 1 2 3 4 > > >