Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Foruminlägg av Kennet Eriksson
#1
•
11 juni 2010 kl 20:39
Gilla
Klicka för att gilla
Begynnande benhinneproblem?
Du kan prova med att tejpa från vaden mot smalbenet, det har hjälpt mig iallafall.
#2
•
12 juni 2010 kl 09:02
Gilla
Klicka för att gilla
Begynnande benhinneproblem?
Du börjar med tejpen på vaden och sedan mot smalbenet horisontellet, du drar vadmuskeln mot smalbent inte alltför hårt men lite lagom.
#3
•
8 augusti 2010 kl 22:37
Gilla
Klicka för att gilla
Kort fråga om benhinnor
Hej. Jag har också haft problem och har det till och från nu med men är det någon som kan svara på varför det oftast bara är det ena benet som man får ont i, jag har oftast problem i det högra, vad kan det bero på?
#4
•
28 september 2010 kl 20:29
Gilla
Klicka för att gilla
Tips på löparklubb i Örebrotrakten
Hej Du kan ju prova med Fjugesta de har en förening.
#5
•
14 maj 2011 kl 21:18
Gilla
Klicka för att gilla
Benhinneinflammation + tips på löparcaoch Sthlm
Jag har också haft problem med benhinnorna under många år, men i år har jag strechat vaderna väldigt mycket och då inte bara efter träning utan även de dagar jag inte har sprungit. Både strech med rakt ben och böjt knä.
#6
•
6 juni 2012 kl 21:38
Gilla
Klicka för att gilla
Upprop för Musse
Självklart
#7
•
14 september 2012 kl 21:48
Gilla
Klicka för att gilla
Gissningstävlingen
121126