Foruminlägg av Macky

Hallå där! Jag undrar hur det gått för dig Anton :)

Själv har jag lidit i sviterna av plantar fascit i drygt 11 månader, och har inte sprungit alls under den tiden. Slängt pengar på problemet i from av olika fysioterapeuter, flera nya par skor, innetofflor, stötvågsbehandling, massage, formgjutna iläggssulor och många rullar kinesiotejp. Jag har också kastat mycket rehabtid på problemet, men det kvarstår ännu.

Så, har du blivit bättre? Vad hjälpte? Ser att du bor i Gbg, till vilken klinik gick du?

Jag har testat otroligt många grejer. Bland annat den stretchen. Tyvärr utan effekt. Om inget annat hjälper får jag väl snart börja ta till exorcism, andeutdrivning, healing och kristaller dränkta i eteriska oljor. Kanske svartkonst? :)

Jag har ett ganska aktivt jobb MEN flexibelt, och jag fick till en början inget skarpt råd om att sluta gå i tjänst, men att dra ner lite. Eftersom att jag levt hela mitt liv på fötterna så har jag inte direkt varit bra på att ställa om, vilket nog har förlängt min skadeperiod avsevärt.

Det har varit många turer kring detta eftersom jag gått till flera olika fysio. Bland annat har jag bytt arbetsuppgifter till stillasittande, och jag hade en tvåmånadersperiod i våras där jag inte tog ett enda onödigt steg.

Under sommaren nu så har det faktiskt varit så bra under så lång tid att jag tänkte att jag nog skulle kunna börja springa igen i augusti. Men sen har jag fått flera bakslag.

Hur länge vilade du innan det blev bra?