12 maj 2024 kl 18:01
Hej, opererade löparknä för 2,5 veckor sedan.
Smärtor första dygnet, men kunde gå dag 2. Efter en vecka promenera 15 000 steg och nu det dubbla dvs allt känns toppen
Nu till frågan - Någon som gjort samma sak och hur startade ni er jogg efter? Är det väldigt individuellt?
