9 februari 2024 kl 13:45
Hejsan!
Är rätt ny på det här med löpning men har sedan sommaren 2023 fastnat mer för det. Springer oftast 5 km men ökar successivt då jag ska springa mitt första Göteborgsvarv i år. Min tid på 5 km ligger väl oftast på 28-30 min. Jag är inte så lång och väger 59 kg. Varvar i nuläget löpning på band och utomhus men det kommer bli mer och mer utomhus när det blir mindre kallt och halt. Min fråga gäller vilka skor jag ”borde” använda under Göteborgsvarvet. Eftersom det rätt så individuellt och kanske inte finns något rätt eller fel så söker jag väl efter generella tips och råd och egna erfarenheter. Jag har (hittills) inte problem med knän men mina benhinnor har en tendens att stöka en del och jag har även problem med ländrygg och höfter. I övrigt är det väl rätt bra ”kvalitet” på ben och lår och rumpa då jag tränar en hel del kickboxning. Okej, nog om min hälsa 😅 Skorna det står mellan (har alltså båda) är Saucony Triumph 20 samt New Balance FuelCell Rebel v2 . Vad jag har förstått är NB lite ”snabbare” och kanske inte bäst för längre sträckor om man väger en del, men jag är som sagt relativt lätt och jag tycker dom sitter skönast, samtidigt som något säger mig att Sauconyskorna kanske hade varit bäst för en halvmara. Välkommen att ge inputs! :)
