20 januari 2024 kl 17:51
Hej! Har sedan någon gång i höstas fått problem med smärta under vänsterfoten och stortån (typ själva trampdynan). Känns som det saknas "dämpning". Det blir lixom hårt och obekvämt att gå/springa. Smärta 2-3 / 10.
Har väl blivit lite bättre om jag vilar någon vecka men vill ju fortsätta springa!
Sen är jag också stel i och får väldigt ont när jag böjer stortån.
Har även märkt att samma fot verkar ha hallux valgus. Bifogar en bild. Ser det tokigt ut?
Vad kan detta bero på och vad ska jag göra?
Testat lite olika skor men inte sökt hjälp för detta.
