Foruminlägg av Tobias Lindström

Mina kayano 17 började få nämdvärt med slitage i hälkappan vi ca 25mil. Det gick bra att springa ytterligare 30-40 mil i dem. Men nu mera är det vaderade tyget helt slaktat och obefintligt.

Provade att köpa par 2160 denna gång och från början knyta på rätt sätt enligt konstens alla regler från början, skon sitter mycket bättre men nu efter drygt en månad har jag lyckats nött hål på hälkappan på de här med. Denna gång efter 400km. Lite surt att de inte håller för mer då jag har ökat dosen löpning markant till ca 100km i veckan. Har svårt att motivera ett par nya skor i månaden om de inte kan hålla för mer och kostar en smärre förmögenhet.

Får höra av mig till asics till veckan eftersom de är köpta utomlands. Får se hur det går helt enkelt.

Kan rekomendera att läsa en studie jag gjort på 50Miles och 100km

Finns här på jogg.se: http://jogg.se/Bloggar/BloggInlagg.aspx?id=34606
eller http://lindstroms.be/index.php/traeningaeventyr/loepning/485-naer-maerks-en-ultra-av

Kom fram till vissa kritiska tidpunkter i de distanserna som är användbara för ultravasan.