13 maj 2023 kl 16:17
Intressant med beräkningarna! Sprang 16 km idag i 6:46-tempo, totalt alltså 1:48 i tid. Var trött i benen efteråt, men hade nog kunnat springa längre tror jag. Lite halvkuperad terräng, min app säger att det var 170 m i elevation gain. Har ingen aning om hur det jämför sig med LL, men gissar att LL är avsevärt mycket backigare. Men jag tänker att jag åtminstone borde klara 15 km? Och kanske, kanske 30 km med tanke på att jag har 20 veckor att träna på? Har inget tidskrav annat än reptiderna.