9 oktober 2022 kl 17:01
Hej!
Har precis börjat springa, en liten fråga till alla löpare där ute.
Man får ofta höra hur skönt folk tycker det är och springa, att man blir pigg, glad och mår allmänt bra.
När jag kommer hem efter ett jag joggat, så blir jag orkeslös, helt slut. Förstår att det är för att jag inte är van så därför undrar jag när man börjar känna av dom där andra effekterna, hur lång tid tog det för just dig som läser detta?
Förstår att det är olika för alla men vill gärna höra från dig. :)