9 maj 2023 kl 21:47
Jag hade liknande problem i vintras. Hög puls, tung andning och presterade allmänt dåligt. Enligt min klocka sänkte jag mig från 49 till 42.
Vid ett tillfälle rusade hjärtat under uppvärmningen och parkerade på 130 slag i minuten. Fick besök av ambulansen som tog EKG, det visade sig vara normalt.
Efter några läkarbesök och blodprover kom läkaren fram till att jag sannolikt hade dragit på mig vätskebrist. Speciellt då jag springer med övervikt.
I dag är jag tillbaka till 49 VO2max(enligt klockan). Jag försöker dricka ett glas vatten innan varje måltid, och ett glas efter. Sedan "häller" jag i mig vätska efter jag sprungit.
