Foruminlägg av Johan Andersson

#1
22 maj 2011 kl 17:19
Gilla
Hej gott folk!

Jag har ett litet problem, som jag hoppas att ni vana löpare kan hjälpa mig med.
Igår så fastnade jag med min högerfot (vristen) i en dörr (ja, jag vet hur sjukt det låter men det är sant.) och idag är den lite öm. Foten är inte blå, svullen eller något sådant men jag skulle verkligen behöva ett lättare långpass á 20km ungefär till inför sthlm marathon som jag ska vara med på.
Jag var på gymmet och körde ben idag, bland annat vadpress men jag kände ingenting i foten.

Jag förstår om det är jäkligt svårt att svara på kanske, men jag är väldigt novis på skador osv. då jag är färsk i gemet.. Men vad tror ni, vågar jag mig ut och löpa eller ska jag avvakta en eller två dagar till? Tiden börjar ju bli knapp :-)...

Mvh
J

#2
29 maj 2011 kl 20:18
Gilla
Helsike vilka bra tider ni fick allihopa!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jag kom i mål på 04:45 som mitt första lopp. Jag kände i slutet att jag hade sjukt mycket krafter kvar att ge, men eftersom det var mitt första lopp så kände jag mig lite osäker på hur jag skulle dela upp dom på varven. Bara för det är jag ruggigt sugen på att återanmäla mig för en revansch!
Sen hade jag förvisso bara tränat sen i januari och hunnit med både ledbandsskada,benhinneinflammation en mindre mc-olycka och en thailandsresa på 4 veckor haha... Men jag är så jävla nöjd över att ha kommit i mål!!!
När jag fick se stadion efter cirka 42 km så började jag nästan lipa av glädje. Väl inne på stadion skulle jag glänsa lite och drog i afterburnen och spurtade likt Usain Bolt in i mål, höll på att ramma den stackars fotografen som nästan fick kasta sig åt sidan som stod vid mållinjen....
Gurkan smakade skit, men var troligen välbehövlig. Dansarna vart unga, men trevligt med lite event! Event tyckte jag för övrigt att det var lite för lite av om jag jämför med Göteborgsvarvet..
När det kommer till mat, dryck osv så är jag ändå ruggigt nöjd. Jag hade med mig vätskebälte men depåerna var utplacerade riktigt bra, så jag hade inte behövt det egentligen.