27 augusti 2020 kl 17:59
Jag har problem med stress, känner mej ofta stressad.
Jag är ganska ny när de kommer till löpning, så de är säkert mycket inom sporten jag inte vet, och som skulle kunna hjälpa mej att prestera bättre.
Skulle de kanske hjälpa att äta en banan o dricka en kopp kaffe 30min innan jag börjar springa?
Eller om du vet nån bra artikel som är bra att läsa för att lära sej mer om löpning?
Tacksam för ditt svar.