Foruminlägg av Michael

< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
#1
•
24 maj 2009 kl 22:43
Gilla
Hej, jag gjorde 1.35 på Gbg-varvet förra veckan och undrar vad som kan vara en rimlig sluttid för mig på sthlm marathon. Jag har gjort en marathon innan (Berlin 2008 på 3.45) och känner mig bra tränad för distansen. Kom ihåg att Berlin är mycket lättare och helt flat jämfört med Stockholm. Alla ideér och tankar är välkomna. Tack.
#2
•
25 maj 2009 kl 00:53
Gilla
Tack Behnam. När det gäller pass över 25 km så har jag gjort 2 st på 26 km, 3 st på 32 km, 2 st på 33.5 km. Har också kört 1-2 intervall/tempo pass per vecka. När det gäller vädret så lär det bli 22 grader vilket jag tycker det är för varmt för att göra PB.
#3
•
25 maj 2009 kl 00:55
Gilla
Det lär bli 22 grader och sol enligt den senaste prognosen jag såg. Kan det i så fall vara bra att springa med keps eller är det bättre utan? vad sägs...?
#4
•
25 maj 2009 kl 14:50
Gilla
Toppen och Tack. Nu är jag övertygad... jag springer med keps... -:)
#5
•
25 maj 2009 kl 14:56
Gilla
Behnam, du är ju hela 3 min snabbare på halvmara och dessutom har du totalt sätt sprungit mer än vad jag gjort i år så jag tror du gör säkert bättre tid än vad jag gör. Förra året gjorde jag 1.39 på varvet för att sedan göra 3.44 på Berlin marathon men där var banan mycket lättare, temp var 15 grader och vägarna breda och fina så förhållandena kunde inte vara bättre. Därför trodde jag på en liknande tid i stockholm men ni verkar vara eniga om att jag borde kunna göra bättre vilket är uppmuntrande. Ni som sprungit sthlm innan, hur tuff är banan? är den så tuff som den ser ut med två mycket branta backar på västerbron?
#6
•
25 maj 2009 kl 22:45
Gilla
Det vore verkligen bra att veta om man får keps i tävlingspåsen samt vad det brukar vara för typ....
#7
•
26 maj 2009 kl 22:27
Gilla
Hej!
Jag kan inte se de exakta starttider för de olika grupper som finns förutom starten kl 14. Kan ni som sprungit innan tala om det ? Jag springer för första gången och startar i grupp D. Tack.
#8
•
26 maj 2009 kl 22:58
Gilla
Ok, då tar det kanske 15-20 min innan alla är i väg kan jag tänka mig... eller?
#9
•
29 maj 2009 kl 15:57
Gilla
Hej, vill gärna höra hur vana marathonlöpare gör med energiintag strax innan och under loppet. Själv körde jag min enda marathon hittills med 2 st Enervit Gel och 1 Enervit Luiquid under loppet. Vill gärna höra hur andra gör...
#10
•
29 maj 2009 kl 18:45 Redigerad 29 maj 2009 kl 22:32
Gilla
Så säger den senaste norska prognosen timme för timme. Alltså 21-22 grader...

Kl ==> Temp ==> Känns som ==> Vind
12 ==> 20°C ==> 21°C ==>2.1 m/s
13 ==> 20°C ==> 21°C ==>3.0 m/s
14 ==> 21°C ==> 21°C ==> 3.4 m/s
15 ==> 21°C ==> 21°C ==> 3.1 m/s
16 ==> 21°C ==> 22°C ==> 3.1 m/s
17 ==> 21°C ==> 21°C ==> 3.9 m/s
18 ==> 20°C ==> 21°C ==> 4.2 m/s
19 ==> 20°C ==> 20°C ==> 4.0 m/s
#11
•
29 maj 2009 kl 22:24
Gilla
Jag har aldrig heller sprungit i ett sånt linne innan och tänkte också köpa ett för att springa i pga värme men ändrade mig för att jag tror att en lätt tunn tröja är minst lika bra som dessutom skyddar axlar och armar från solen. Så jag tror du kan också skippa det.
#12
•
1 juni 2009 kl 23:07
Gilla
Hej!
Är det nån som ska eller sprungit Helsinki Marathon i år? Den går 15 augusti. Hade varit kul att veta lite mer om den av dem som sprungit. Är den att rekommenderas? hur svår/lätt är den jämfört med Sthlm t ex..? tack för alla tips...
#13
•
14 juni 2009 kl 21:45
Gilla
Om man bara är snuvig dvs har inte ont i halsen och inte heller feber utan bara det att näsan rinner och att den är lite täpt av och till. Är det då ok att träna? Finns det något vetenskapligt grundat svar? Vad säger förståsigpåre?

Tack för alla svar i förskott
#14
•
17 juli 2009 kl 19:01 Redigerad 18 juli 2009 kl 15:06
Gilla
Hej!
Jag säljer min Polar klocka RS400 inkl pulsband och fotsensor. Klockan är 2 år gammal, är väldigt lite använd och nästan som ny. Kartong och CD finns med också. Nypriset idag är runt 3200 kr. Jag säljer för 1800 kr.
Intresserad, ring 0705-771232.

Här är länken till annonsen (med bilder) på blocket
http://www.blocket.se/goteborg/Pulsklocka_Polar_RS400___fotsensor_22640584.htm?ca=15&w=1&last=1
#15
•
17 juli 2009 kl 22:57
Gilla
Hej Anette, Ja.. det stämmer men det är utan fotsensor som kostar 600-700 kr beroende var du köper den.
#16
•
17 juli 2009 kl 23:15
Gilla
Prova med riktigt korta intervaller och med kort vila emellan men gör många upprepningar. Det är riktigt effektivt.
#17
•
18 juli 2009 kl 15:12
Gilla
hur gick det med din klocka? fick du sålt den? för hur mycket? var det med fotsensor eller utan?

Bra att veta för jag säljer min också.

Tack
#18
•
18 juli 2009 kl 22:28
Gilla
Tack
#19
•
19 juli 2009 kl 11:17
Gilla
Hej igen.. jag läste att du skulle köpa en garmin och jag tänkte göra samma sak efter att ha sålt min polar. Så jag är nyfiken på om du har köpt en garmin och vilken det blvev.

Är du nöjd med den och vad tycker du om den jämfört med din polar rs400?

Tacksam för alla tips och info.
#20
•
19 juli 2009 kl 12:54
Gilla
Det ser man... men du visste väl om 405-problemen med touchringern och att den inte var vattentätt eller hur?

Jag funderar på att köpa 305:an... för jag använder den bara för löpning... antar att 310XT är för mer sporter än bara löpning.. eller?

Håller helt med om att fotsensorn kändes klumpigt att ha på polar även om den inte känns något när man springer.. Känns bara lite dumt att ha en extra grej på foten när du kan klara dig med bara en klocka...
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >