Foruminlägg av Patrik Lundgren

#1
•
14 april 2020 kl 09:34 Redigerad 14 april 2020 kl 09:34
Gilla
Hej!
Har de senaste rundorna jag varit ute på börjat tänka mer på hur jag andas när jag springer. Jag brukar springa rundor på 8-10km och det är oftast efter 5km som min andning börjar bli lite tyngre så att jag tänker mer på det.

Så min fråga egentligen är om ni andas så som kroppen vill andas eller tar ni större djupare andetag?

Lite konstig fråga kanske men vill höra om det är någon mer som har tänkt på det och om det finns något som är bättre än det andra.
#2
•
14 april 2020 kl 10:20
1 Gilla
Jag har sprungit i 3 år nu utan att tänka på det med det slog mig för kanske 4 veckor sedan och sen har det fastnat i huvudet. Tänkte att jag måste dela med mig och se vad ni säger :)
#3
•
14 april 2020 kl 12:45
Gilla
Tack för alla intressanta svar!
#4
•
25 augusti 2020 kl 22:04
Gilla
Köp dig ett par av asics mest dämpande skor. De är som pansarvagnar med bubbelplast som band.
#5
•
30 augusti 2020 kl 13:53
1 Gilla
Kul att läsa om! Jag har varit sugen jag med på ett par kolfiberskor. Du får gärna skriva lite till när du sprungit i de ett par gånger!