Foruminlägg av Lars Stålhammar

#1
•
9 juli 2009 kl 15:30 Redigerad 17 juli 2009 kl 09:16
Gilla
Hej ,

Har en Garmin Forerunner 50 också med foot pod till salu ... se ovan.

Allt i bra skick o välfungerande.

#2
•
10 juli 2009 kl 13:56
Gilla
Hej

Har en FR60 som jag är mycket nöjd med. Har hoppat över polar för att jag tycker foot poden till de billigare klockerna 100/300 är för stor.
Gör med Garmins Training center program. Foot poden är väldigt liten o smidig. Har inte kontrollerat den o kalibrerat klockan än.
Man kan ha 1-5 skärmuppsättningar som klockan växlar mellan. Varje sida kan ha 1-3 fält (man bestämmer själv vilka) .

Garmin Training Center kanske inte är det vassaste programmet men fungerar perfekt för att spara träningarna o summera.

Klart mest prisvärda på marknaden tycker jag.
#3
•
14 juli 2009 kl 08:14
Gilla
Tycker mycket om min nya FR 60. Har en FR 50 också som jag inte har haft några problem med men FR 60 kan ha autoscroll mellan 5 olika sidor där man kan själv välja mellan 1-3 fält o dess innehåll. Kör med Garmins Training center. Kunde fortsätta att fylla på efter FR50 till FR60 ...

Mycket prisvärd tycker jag.
Lycka till!
#4
•
17 juli 2009 kl 08:16
Gilla
Har inte kalibrerat footpoden. Skall ta mig in på bana för att göra ett försök. Har inte sett om man kan spara olika kalibreringar. Den virituella partnern var på från lev. så jag provade den ibörjan men sen stängde jag av den.
Tycker att varv signalen som man själv ställer in sträckan fungerar bra till intervaller.

#5
•
24 juli 2009 kl 22:25
Gilla
Kalibrerat min FR60 på 400m bana.
Någon som vet om 400m är längs inre sträcket på bana 1 eller mitt i bana 1.

Försökte att hålla mig på innern o tog två varv 800m. Utan kalibering visade min klocka 700 m vid målgång. Efter kalibering blev det ca 780m vid mål.
ca 2% fel. ok för denna klocka tycker jag.

#6
•
25 juli 2009 kl 07:54
Gilla
Tackar för infon.
#7
•
6 mars 2010 kl 18:03
Gilla
Hej
Har Garmin o mycket nöjd!

Trevligt med liten smidig pod. Ganska simpel programvara . Kör mest med pod o inte med pulsbältet. Pulsbältet liknar polars gamla (plast över bröstet).

Mycket prisvärd tycker jag. Lycka till med ditt beslut!
#8
•
1 november 2012 kl 21:55
Gilla
Har alltid varit lite gammaldags tror jag.... jag har inget emot de gamla banden...... Har 310xt men kör med de gamla banden som jag har kvar från fr50 , fr60. Bättre komfort..... stör inte mig iaf... tror att man bara vill sälja nya pulsband.
#9
•
12 december 2012 kl 09:01
Gilla
Kan det vara att bandet skall sitta på lite innan..... Har 310xt men bandet är det hårda..... vad då komfortband. Fungerar alltid!
#10
•
24 december 2012 kl 20:29
Gilla
Intervaller is the shit.Pulsen skall upp. Ingen puls ingen ansträngning inget resultat... Öka grönsakerna. Klart att det skall vara efter förutsättningarna. Intervallerna gör att tempot kommer upp några steg. Sprint 20 s luffa 40 s detta i 20 min. Blanda detta med lite lång pass med lite lägre tempo.
#11
•
7 januari 2013 kl 15:39
Gilla
Råden som finns är många .... var och en tror på sitt.... hög puls ger efterförbränning, som jag tror ger många gånger mer effekt "viktminskning" än malande. Men är inte ute efter att få ovänner .... den träning som passar respektive person är rätt för denna individ. Jag tror iaf på att hög puls under kortare pass "intervall" blandat med lite längre turer då och då är bra för fett redusering. Men magrutorna kommer inte från träningen utan från köket.
#12
•
7 januari 2013 kl 15:47
Gilla
Kämpa på med GBG-varvet och seedningsloppet..... 1.40 resp 45 min
#13
•
5 februari 2013 kl 19:49
Gilla
Vi ses! Laddat för detta lopp.... Hoppas att jag klarar hålla tempo!
#14
•
13 februari 2013 kl 20:42
Gilla
Lite tokig kanske... Åkte till Hbg och sprang med min jobbkollega Erik. Lite höjdskillnad är där allt.... Inte mycket någon meter. Kilometer 3-4 har snö på trottoaren. Runt vattentornet är det gäggigt och halt i lervällingen. Byggarbetsplats runt vattentornet. /Lars
#15
•
6 mars 2013 kl 08:35
Gilla
Tänker lika Mikael. Är detta ett bra upplägg? Kanske bra att back tillbaka lite med träningen för att låta "löparformen blomma"? Tankar... några har skrivit att de gjort sinna bästa lopp på fastande mage dvs så lätta som det bara går.... är detta en bra ide? låter som om man inte kommer att ha energi?.....
#16
•
12 mars 2013 kl 10:17
Gilla
Ligger lite hus runt .... men ganska öppet ändå..... Hoppas att vinden lägger sig. till Söndag.
#17
•
15 mars 2013 kl 08:15
Gilla
Någon som vet vilket håll loppet går i ? Medurs eller moturs?
#18
•
15 mars 2013 kl 13:48
Gilla
Pratade med någon på Is Göta (arrangören) och man startar och springer söderöver och ner på Filbornavägen och svänger senare vänster och rundar vattentornet. Alltså moturs. När man varvar springer man tydligen bakom Olympia. Banan skall preppareras innan loppet så att där kommer att bli bra förutsättningar. Fanns två ställen som var dåliga som skulle justeras på Lördagen. Tusan vad kul det kommer att bli.
#19
•
22 mars 2013 kl 11:22
Gilla
PB med över 5min så jag är ganska nöjd.... hade hoppats på under 44 min. Blev 44.46. Kände mig förkyld under Lördagen och vaknade på Söndagen med lite snuva .... med tanke på detta så är jag nöjd med resultatet. Frågan är om jag kommer före " Alla loppen" Killarna.....
1,04 efter jobbar Andreas... såg gråa luvan första varvet sen drogs det i bromsen och luvan försvann.
Kristian .... tror inte att det är över med Sub 40..... kämpa på. Tror på dig! Kul att man fick vara med i filmen.... såg när filmkameran togs fram. Jag är gula jackan ibörjan.