12 november 2019 kl 17:18
Landar fel på högerfoten väldigt ofta under löpning men även när jag går. Upplever att jag landar på yttre sidan av högerfoten men perfekt på vänster vilket är mycket störande. Har även svårt med att hålla foten still när jag bara står på en fot och brukar trampa snett väldigt ofta. Då jag landar snett på foten får jag ofta rätt ont och blir trött i höften. Då jag landar på sidan av foten blir jag också begränsad i löpsteget och upplever att jag inte tar mig fram lika bra där än på vänsterfoten. Tävlar i Orientering och Löpning och har haft detta i ca 1,5 år. Känner någon igen sig i detta och vad bör man göra för att ta sig ur denna situation?
