22 september 2019 kl 18:48
Är det någon som har råd att ge mig kring detta? Jag har haft ont sedan fyra veckor tillbaka. Senaste långdistansträningen var på 18km och därefter har det varit stumt och ömt i benhinnorna. Nu har jag vilat mig från långdistanser i tre veckor men inser att det fortfarande ”sticker” i smalbenen vid ansträngning. Senaste rundan på lätta fem km gav mig känningar. Nu är det en knappa vecka bort innan Lidingöloppet och 3 mil terräng.
Hur allvarligt bör jag ta den här typen av signaler?
Finns det någon som har något tips att ge?
Så tacksam för svar.
