Foruminlägg av David20

#1
•
12 augusti 2019 kl 01:11
Gilla
Hej, undrar om de finns någon annan här som likt mig själv genomgått en höftledsartroskopi pga av pålagring på höftled. Tre år efter operation har jag fortfarande inte kunnat börja träna som förr, cykling funkar bäst, springa funkar inte alls. Någon som har tips på bra träningsform eller som själv genomgått samma ingrepp? Hur har rehab funkat för er och hur bra känns höft efter operation?

Mvh
#2
•
12 augusti 2019 kl 01:12
Gilla
Hej, undrar om de finns någon annan här som likt mig själv genomgått en höftledsartroskopi pga av pålagring på höftled. Tre år efter operation har jag fortfarande inte kunnat börja träna som förr, cykling funkar bäst, springa funkar inte alls. Någon som har tips på bra träningsform eller som själv genomgått samma ingrepp? Hur har rehab funkat för er och hur bra känns höft efter operation?

Mvh
#3
•
12 augusti 2019 kl 01:13
Gilla
Hej, undrar om de finns någon annan här som likt mig själv genomgått en höftledsartroskopi pga av pålagring på höftled. Tre år efter operation har jag fortfarande inte kunnat börja träna som förr, cykling funkar bäst, springa funkar inte alls. Någon som har tips på bra träningsform eller som själv genomgått samma ingrepp? Hur har rehab funkat för er och hur bra känns höft efter operation?

Mvh