13 november 2023 kl 12:42
Förlåt om detta redan tagits upp och diskuterats men hur och när använder ni AF? I daglig träning eller bara viss typ av träning(tempo)?
Jag använder mina AF Next% 1 varje träningspass jag gör, förutom trail då jag använder Zegama. Provar att skifta med andra skor ibland men får mycket mer känningar direkt. Jag springer nästan alltid i 4:15-4:45-tempo när jag tränar, vilket är ganska snabbt för mig.
Har ni något tips om jag vill alternera skor lite? Eller skadar det att bara springa med AF? Jag älskar och har bara sprungit i Nike senaste 4 åren.
