22 juni 2019 kl 22:54
Hej! Nästan samma sak hände mig medan jag tränade för att komma under 50 på milen men helt plösligt fick jag under 50 under en träning, borde jag satsa för att komma under 45 (verkar lite svårt ifall jag ska följa träningsprogramet som finns här på jogg), jag är fortfarande nybörjare och hållt på i cirka 3 månader.
