1 mars 2019 kl 10:03
Hej.
Du hinner säkert komma i form att gå under 2 timmar, viktig att du inte hoppar över träningen som är beskriven under tränings program, och att du inte öppnar för hårt, bättre att börja på 6:00, för att med tiden ökar med tempo. Det gäller att ha en snitt på 5:40 inte att hålla samma tempo hela loppet.
