4 augusti 2018 kl 17:37
Vet inte om det är samma problem jag råkade ut för idag. Skulle springa ett lopp om 9 km och hoppades kunna ta mig runt på snitt 5 min tempo. Vill helst långsamt komma upp till puls ca 155 efter 15 min. Fick nu puls 175 efter typ 500 meter. Sprang 4,40 tempo i två km sedan allt långsammare och fick gå mkt efter 5 km. Temp runt 27 gr. Total genomklappning. Värmen, tempot eller hjärtfel??
