Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Foruminlägg av Rickard
#1
•
13 juli 2018 kl 11:14
Gilla
Klicka för att gilla
5 veckors hetsträning inför Midnattsloppet 10 km
Om du ligger på 5min/km nu tror jag ärligt talat att du kommer klara sub45 galant. Min erfarenhet är att man alltid springer betydligt snabbare på tävling vare sig man vill det eller inte.