Foruminlägg av Magnus Skog

#1
•
29 augusti 2018 kl 06:49
1 Gilla
Jag följer samma program ( tredje gången gilt )
Första gången Göteborgsvarvet 2017 kom in på 1.33
Då hade jag tränat 11 månader med en startvikt på 100kg gick ner till 78 kg till loppet

Andra gången Malmö halvmara 2017 1.30.17, gick nästan

Nu är det dags för Köpenhamn så jag håller tummarna.
Jag tycker programmet har ett bra upplägg

//Magnus
#2
•
30 augusti 2018 kl 15:48
Gilla
Typiskt, sjuk nu och bara 16 dagar kvar till Köpenhamn. Får se hur många dagar " ledigt " det blir nu, surt.
#3
•
30 augusti 2018 kl 16:07
Gilla
Bild uppladdad av Magnus Skog
Detta står på hemsidan
#4
•
16 september 2018 kl 16:56
Gilla
Jag misslyckades .
Var 40 sekunder före schemat efter 10 km och det kändes riktigt bra för att sedan efter 13 km fullständigt dö. Jag öppnade exakt samma tempo som när jag sprang på 1.30.17.
Kom in på 1,36.
#5
•
7 november 2018 kl 14:20
Gilla
Jag började löpträna sommaren 2016 efter 20 års uppehåll från tävlingscyklande ( inte rört mig en meter ).
Sprang Göteborgsvarvet första gången 2017 1.33 . Hösten 2017 Malmö halvmara 1,30.
Tränar fortfarande men känner att jag har tappat lite fart i år.
Att du kommer igång fort är jag helt övertygad om.
#6
•
7 december 2018 kl 08:36
Gilla
Jag undrar om det är någon som har provat Garmins funktion guidad mjölksyratröskel?
Hur väl fungerar den? https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/forerunner630/SV-SE/GUID-DA2C1D26-04C6-4977-A0E1-2246F6425D04.html

Mvh Magnus
#7
•
9 december 2018 kl 08:44
Gilla
Har typ likadana hörlurar men inta samma märke .Fungerar klockrent, spelar inge roll var jag har telefonen.
Annars kan man ha en smartwatch där man laddar hem spotify på ( jag kör med den varianten också ).
#8
•
9 december 2018 kl 11:15
Gilla
#4 Jag kör med Kinalurar och fungerar fantastiskt bra
#9
•
25 december 2018 kl 14:14
Gilla
Jag har börjat få problem med att pulsen visar på tok för högt.
Visade helt normalt under uppvärmning ca 2 km för att sedan skena.
Under arbete visade den 230 och borde vara runt 160.
Samma sak har hänt 2 dagar i rad.
Tar jag på mig pulsbandet och sitter ner bara, så visar den rätt men så fort jag börjar ta i så blir det fel.
Ska tillägga att jag har bytt batteri.
Vad kan vara fel?

Med vänlig hälsning Magnus
#10
•
25 december 2018 kl 16:10
1 Gilla
Hoppas att jag har kommit på felet. Sprang utan musik idag och dom två sista gångerna har jag använt Iphone 4 och det verkar som den stör. De andra gånger hat jag använt Iphone 6 utan problem.
#11
•
9 maj 2019 kl 14:41
Gilla
Leta efter Finalgon crema på nätet, riktigt bra drag i.