4 juli 2008 kl 11:54
Hej!
Jag har precis tagit mina första löparsteg... kan villigt erkänna att de var tunga steg, kanske extra tunga pga motivationen inte är på topp. 39 år, ensamstående trebarnspappa till tre småttingar gör också att träningen kommer av sig varannan vecka... och luckor i träningen är livsfarligt för mig, det är ju lätt hänt att man lägger av...skyller på det ena och det andra i stället för att bara ge sig ut och springa.
Men då kom jag på idén att köpa mig en pulsklocka, älskar ju tekniska prylar och statistik... Den får mig att snöra skorna och ge mig ut i löparspåret. Riktigt kul att jämföra passen och jag ser att utvecklingen går åt rätt håll :-) Om det pekar åt andra hållet får man väl skylla på plockan ;-)
Så ett tips... köp en pulsklocka, behöver inte vara den dyraste modellen, bara den kan ge dig tillräckligt med information så att du ser vart det bär hän. Bra löparskor är inte att förglömma... jag började med ett par taskiga som gav mig problem.
Lycka till!
