2 januari 2018 kl 13:38
Inget jag har testat men
https://coltingborssen.com/ kanske kan vara nått? Har hört från flera träningskamrater att det ska finnas anpassningsbara upplägg i deras träningsprogram, vilket verkar vara det du letar efter.
Tränar själv inför Ironman så har lite av samma funderingar på träningsprogram som du, blir svårt att planera träningen in i vardagen när barnen ibland tar upp en stor del av den lediga tiden :)
