Foruminlägg av Kenneth Andersson

#1
20 februari 2018 kl 15:04
Gilla
Hej!
Har en Garmin 235 som visar att min VO2max ligger på 43, vad säger det egentligen? Kan tilläggas att jag är 51 år och väger ca 97kg om det har betydelse.
Är det ett bra värde?
#2
18 mars 2019 kl 10:40
Gilla
Hej!
Jag tror jag har åkt på det berömda löparknät, får ont i utsidan av knät när jag springer, kommer dock efter ett tag.
Har någon några bra tips till en nybörjare?
Kan problemet ligga i skorna?
Ska springa Göteborgsvarvet om 2 månader så känner lite panik.
Tack på förhand