Foruminlägg av Tobias

#1
•
14 december 2017 kl 11:51
Gilla
Tjörnarparen är väl inte det enklaste 100 km loppet... Det var ju ganska slirigt på många ställe och benen fick jobba mycket.

Svårt att ge några specifika svar. En lyckad sak du gjorde var ju att få i dig bra med energi. Det gäller att börja äta tidigt och sen verkligen fortsätta att äta när när det börjar kännas trögt. Tjörnarparen tykte jag hade bra variation på maten och lätt att hitta något gott att tugga på :-)

Man måste vara inställd från börja att verkligen springa 100 km. Tror att det är svårt att tänka man ska springa 50 km och sen se hur det känns. Då är det alltför lätt att inte ge sig ut på ett andra varv. Mörkret underlättade ju inte heller andra varvet. Men det är ju mysigt i pannlamapans sken ibland

Spring rejält sakta i början. Spara så mycket kraft och energi det går. Jag tror att många drar på för fort från start. Lätt när man är pigg och roliga stigar.

Man kommer vara trött, till och från. Sen kommer peioder av mindre trötthet (vill nog inte säga pigg...). Man får fösöka övertala sig själv att man kan klara det och pusha på.

Lycka till!




#2
•
14 december 2017 kl 12:06
Gilla
Hur upplever ni hållbarheten på Hoka? Jag har två par Challenger ATR3 som båda har gått hål på ovandelen. Är på insidan, där jag tydligen stöter emot fötterna då och då. Första paret har jag nog använt 50 mil. Andra paret kanske 30 mil.

Ska man räkna med detta iom att man lättat skronar så mycket, att man har prioriterat ner hållbarheten nästan helt? Möjligt att detta inte är specifikt för Hoka, utan mer för alla lättviktsskor. Känns lite trist med tanke på att de kostar ju en slant trots allt. Har gjort en lagning med liquisole, får se om det håller.
#3
•
19 december 2017 kl 09:45 Redigerad 19 december 2017 kl 09:46
Gilla
Hoka har ju ett par pronationsmodeller också. Arahi ser smidig ut :-) Har dock inte testat själv.

Beror väl lite på hur mycket man pronerar, en möjlighet kan ju vara att man springer vissa pass utan stöd.
#4
•
8 januari 2018 kl 08:03
Gilla
Vissa cykeltröjor har anti-glid "gummiband" på insidan i nerkanten. För mig gjorde det att tröjan klättrade uppåt och efter ett tag sprang man med magen bar :-o

#5
•
11 januari 2018 kl 07:42
Gilla
En av fördelarna med klocka på är ju att man smidigt kan registrera det i sin digital träningskalender.

Annars får man komma ihåg värdena och manuellt för in dem. Och då får du bara total längd och tid.

Visst klockan är inte exkat, men troligen tillräckligt bra för de flesta syften.

#6
•
11 januari 2018 kl 07:46 Redigerad 11 januari 2018 kl 07:46
Gilla
www.ultramarathonrunningstore.com
www.peteblandsports.co.uk
#7
•
26 januari 2018 kl 07:56
Gilla
Hur länge håller ovandelen då?? Om den nu är så tunn att man kan se igenom den, är det väl en stor risk att det blir problem där istället. Särskillt om man använder skorna i regn och på grusvägar och liknande.
#8
•
7 februari 2018 kl 09:43
1 Gilla
Tycker att den havsnära löpning är väldigt vacker. Inte så teknisk (om man inte räknar sand...) och inte många höjdmeter heller. Men fin utsikt och skönt att springa på stranden.

Smidigt tex med buss till Höllviken och spring längs vattnet bort mot Falsterbo och Skanör (skånelden).
#9
•
16 februari 2018 kl 13:20
Gilla
#100 #101
Är det inte bara att era nya skor inte är insprugna?

Har inte provat Clifton4. Dock så skillde det rätt mycket på min Challenger3, från helt nya till insprugna efter 5-10 mil. Tänkte att det kanske är samma med Clifton4