Foruminlägg av Patrik Schmidt

#1
•
15 december 2017 kl 09:50
Gilla
Inte vad jag vet i alla fall.
#2
•
28 december 2017 kl 22:02
Gilla
Morgonseg
#3
•
22 februari 2018 kl 12:48 Redigerad 22 februari 2018 kl 12:56
Gilla
nyskosnabbt
#4
•
5 mars 2018 kl 08:00
Gilla
Träning: Tyngre rubriker, Tyngre träningssnack

Icke-träning: P3 Dokumentär, Historiepodden, Waking Up with Sam Harris, Dan Carlin's Hardcore History och Snedtänkt med Kalle Lind.
#5
•
8 mars 2018 kl 19:20
Gilla
Såklart väldigt tråkigt, men mycket positivt att ni betalar tillbaka startavgiften. En eloge till er.
#6
•
3 maj 2018 kl 22:24
Gilla
Hittade en annan artikel där han säger att han springer 17-19 mil/vecka. https://www.runnersworld.se/artiklar/loparprofilen-mustafa-mohamed.htm

2 månader är ca 9 veckor, ...19*9=171 mil. Så han kanske har ökat träningsdosen sedan dess. I så fall skulle jag säga att han alternerar mellan två par skor och slänger båda efter två månader. Detta upprepar han då 6 gånger (6x2=12 (månader)).

Jag tror alltså att han har ett par i 100 mil.
#7
•
27 maj 2018 kl 07:33
Gilla
Tror du måste testa att faktiskt uppnå maxpuls, exempelvis genom att köra till ”fail” på en 1000m-intervall. Din klocka kan inte veta var ditt absoluta max ligger.
#8
•
27 maj 2018 kl 19:18
Gilla
Det verkar som det på min klocka åtminstone. Annars går det att ändra på https://connect.garmin.com/modern/ , klicka sedan på klockan i övre höger hörne - enhetsinställningar - användarinställningar. Maxpuls ska stå längst ner.
#9
•
28 maj 2018 kl 01:14
Gilla
Nja, om du verkligen tog i max så ska ju maxpulsen vara 191 då. Annars kan du ju testa en annan gång om du tror att du hade några krafter kvar.
#10
•
8 augusti 2018 kl 18:11
Gilla
#3

Har det kommit något nytt sedan Westwater et al.-studien 2016? För där påpekade det att det inte finns tillräckligt bevis för att säga att sockerberoende finns.

"Given the lack of evidence supporting it, we argue against a premature incorporation of sugar addiction into the scientific literature and public policy recommendations."

Westwater, M. L., Fletcher, P. C., & Ziauddeen, H. (2016). Sugar addiction: the state of the science. European journal of nutrition, 55(2), 55-69.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5174153/