10 juni 2018 kl 18:23
Sprang Stockholm Marathon förra veckan och hade inga känningar under loppet, men ett par dagar efteråt fick jag väldigt ont på utsidan av ena höften. Misstänker att det beror på att jag sprang i lätta, neutrala skor och att jag (när jag blev trött) började falla in med foten/knäna, vilket gjorde att höften tog stryk.
Varit hos naprapaten i veckan som åtgärdade bäckenrotation..
Däremot är smärtan i höften kvar och jag misstänker trokanterit. Gör ont precis på "framsidan" av höftkulan. Gör speciellt ont vid gång i trappor/backar, samt om jag ligger på sidan där höften gör ont.
Är det någon som har erfarenhet av trokanterit? Hur blev du bättre? Stretch? Kan kortisonspruta hjälpa?
Alla tankar/funderingar mottages!