Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Foruminlägg av Vilma Lundkvist
#1
•
20 juni 2017 kl 09:28
Gilla
Klicka för att gilla
Klocka med Spotify
Spännande tråd, är också intresserad av pulsklocka med Spotify.
#2
•
20 juni 2017 kl 09:30
Gilla
Klicka för att gilla
Ont när jag gör situps
Använd mjukare underlag för att minska trycket.
#3
•
20 juni 2017 kl 09:31
Gilla
Klicka för att gilla
Spår i Alperna
Tar del av alla tips här, mycket möjligt att det blir alperna senare i år.
#4
•
20 juni 2017 kl 09:33
Gilla
Klicka för att gilla
Cykla utomlands
Hur är era erfarenheter av de färdiga koncepten?
#5
•
20 juni 2017 kl 09:35
Gilla
Klicka för att gilla
Öka distansen
Jag brukar försöka sänka tempot och sedan öka distansen lite i taget för varje pass.