Foruminlägg av Per Nänzén

#1
•
1 april 2017 kl 20:51
1 Gilla
Jag jobbar delvis med patienter som fått en stomi. Det jag kan rekommendera ha en intensivt kontakt med din stomiterapeut har du inte fått någon sådan till delad kräv det, det är du rätt till. Och testa ut en påstyp som funkar för dig. Sen beror det på var på tunntarmen den är placerad. Hur mycket som kommer och i vilken koncistens hur ofta du kommer att behöva tömma. Sen visst du ska kunna leva ditt liv som du gjorde före operation
#2
•
3 april 2017 kl 18:51
1 Gilla
Okej! Tycker det låter lite som att du nog får ha lite tålamod. Det är trots allt en operation du gått igenom. Tänk på att du inte bara är med en stomi det är ett operation-sår som ska läka inte bara på huden. Kör på det orkar och ha tålamod det är mitt råd
#3
•
25 september 2017 kl 18:31
Gilla
Maila Marathonguiderna. De har koll på de flesta maror i Polen. De finns även på Facebook
#4
•
20 oktober 2018 kl 14:37
Gilla
Hej! När jag sprang med barnvagn. Jag hade en babyjogger med tre stora hjul. Hade remmen runt samma hand hela passet men höll väldigt lite i vagnen mer puttade den framför mig. Ett tips från Anders Szalkai är att värmupp med vagnen till en plats där du kan köra backe eller intervaller där barnet samtidigt leka på marken men det gäller att samtidigt ha uppsikt över barnet sen nedjogg med barnvagnen hem
#5
•
2 maj 2020 kl 19:07
Gilla
Hej!
Jag och min familj har haft planer på att åka till Toronto i höst. Och min plan springa Niagara marathon eller halv marathon. Nu känns det inte läge att åka. Men nästa år plan ta påsklovet och lite till. Någon som har koll på någon halv mara inte så långt från Toronto
#6
•
4 maj 2020 kl 20:38
Gilla
Tack för tips. Var tvungen att kolla på karta var waterloo ligger. Tyvärr fel håll om toronto kommer att vara mycket i Oshava. Blir väl nordost om Toronto Ska komma ihåg Waterloo man vet aldrig vad som händer