Foruminlägg av Omar Brännström

#1
•
17 oktober 2016 kl 11:00 Redigerad 17 oktober 2016 kl 11:00
Gilla
Det är i stort sett omöjligt att ha stor muskel massa och vara rippad (låg fet procent) och tex hålla på med uthållighets sport, speciellt för kvinnor.

Förbränner man mycket kalorier riskerar man även bryta ner muskelmassa.

Tex anabola sterioder gör att man kan träna mycket oftare, kroppen och muskler återhämtar sig mycket fortare.

Titta på denna bild, skulle vilja säga att det är i stort sett biologiskt omöjligt för hennes kompis att ha sådana muskler utan anabola steroider. Till vänster Marit Björgen och till höger Therese Johaug
http://img1.custompublish.com/getfile.php/1713300.1151.xwdtscqvut/2000x2000Bjoergen+Johaug.jpg?return=www.langd.se

Hennes kompis Marit anses vara dopad, läs här http://www.aftonbladet.se/sportbladet/vintersport/skidor/article14197963.ab

Så nog är det inte konstigt att Therese även vill gå på det
#2
•
17 oktober 2016 kl 11:18 Redigerad 17 oktober 2016 kl 11:32
Gilla
Nu tror många att dopning är ovanligt, så är det inte, stort sätt alla som är rippade med synliga magmuskler och som har mycket muskler går på något.

Massvis av filmstjärnor går på en massa grejor för att få fram den perfekta kroppen och på så sätt tjäna pengar.

Se nu senast tex Chris Hemsworth

Han skapade denna kropp på ett år inför filmen Thor. Om du har hela livet på dig så är det mycket svårt eller omöjligt att få denna kropp med så mycket muskler och så låg fettprocent på naturlig väg utan tex anabola steroider eller andra preparat.
http://www.howtobeast.com/wp-content/uploads/2016/01/thor.jpg

Dolph Lundgren, själv erkänt att han tog anabola

Sylvester Stallone, åkte fast i tullen för otillåtna preparat.

Diego Maradona, åkte fast för anabola sterioder, sa att alla i hela laget gick på anabola steroider.

Jean claude van damme och Arnold har blivit hjärt opererade, anabola går på hjärtat.

Så jätte många som ni tex träffar på gymmet som är rippade och har mycket muskel massa använder säkert typ något otillåtet.

Här menas det att minst 30 000 personer i Sverige dopar sig regelbundet och 10 000 använder det tillfälligt. Hur många ser tränade ut i Sverige, inte så många så de ni ser, så fundera ha ha
http://www.svt.se/nyheter/vetenskap/allt-fler-svenskar-dopar-sig


#3
•
17 oktober 2016 kl 11:29
Gilla
Enligt Lance Armstrong var han den mest doping testade atleten i världen under 15 år ?

Han åkte aldrig fast en enda gång fastän han gick på typ 6 olika preparat.

För att förstå mer om doping och idrottsläkare så tycker jag att ni skall se filmen The Program

Googla efter den eller se den här.

En bra film ala Hollywood med skådespelare
http://dreamfilmhd.bz/movies/details/683244949-the-program/

#4
•
17 oktober 2016 kl 11:37
Gilla
Väldigt lätt att få tag på Doping preparat, svenska sidor med svensk text och man får det i brevlådan.

Bara googla: Steroider sverige

Mycket skrämmande och farligt

#5
•
17 oktober 2016 kl 11:49
Gilla
För att täcka det stora behovet av anabola steroider och annat skräp i tex Sverige så finns det många doping fabriker i Sverige.

Många fler som använder doping än vad man tror, helt vanliga människor

Tex http://www.expressen.se/kvallsposten/dopingfabrik-avslojad-efter-hemlig-spaning/
#6
•
17 oktober 2016 kl 11:56
Gilla
Dopning är inget nytt.

1886 dog en cyklist Bordeux-paris i tävling då han dopat sig med Kokain, koffein och stryknin

Intressant artikel https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_doping_cases_in_cycling

I Mike Tysons bok kan man läsa att han tog Kokain inför någon match
#7
•
17 oktober 2016 kl 14:55
1 Gilla
Kaffe bara ha ha. Bara intresserad av hälsa och fitness och påläst och har det mesta i huvudet så det kanske går snabbt.
#8
•
17 oktober 2016 kl 20:02
Gilla
Lance Armstrong i filmen "the program" som jag länkade ovan till, så 35min in i filmen får han ett samtal där någon nämner att han testat positivt för kortison i blodet.

Lance säger: Hälsa läkaren att jag har sadel sår och behöver recept för kortisonkräm och sätt ett tidigare recept datum.

Voila:)

#9
•
20 oktober 2016 kl 22:53
Gilla
Hon behövde tydligen mer muskler och kilo

"Dette bildet var i sommer levner liten tvil om at Therese Johaug alt er svært muskuløs, men hun tror det trengs enda mer muskler og kilo for å hamle opp med Marit Bjørgen neste sesong."

"Trengs mer muskler og kilo på kroppen"

Från http://www.tv2.no/a/5416490/
#10
•
29 oktober 2017 kl 23:06
Gilla
Har börjat fundera på mina fötters hälsa. har kört typ i 20 år med Asics Kayano och tyckte de var bäst, sedan testade jag Hoka Bondi 4 och 5 och är nöjda med dem men har som kille utvecklat Hallux valgus och gör väldigt ont. Har läst en massa om fötter och så och upptäckt att både mina alla asics och alla Hokas jag har är spetsiga i skon och mina tår är inte formade så och antagligen inte någon annans heller och känner och ser att mina stortår böjs innåt pga skon är spetsig, verkar ju vara en mode grej men efter typ 40 år med spetsiga skor så kan det vara en bidragade orsak att jag fått Hallux Valgus. Sedan har jag börjat tänka på det därra med klack, verkar ju vara mest en mode grej, men kan ju tänkas att foten lättare far fram då det lutar ner mot den spetsiga biten och trycker ihop tårna mer. Så jag börjar luta mer mot zero drop skor, dvs lika höga där fram som bak som foten är naturligt, Asicsen har en drop på 10mm och Bondin 4mm inte mycket men känns onaturligt. En del menar att klack kan ge problem med knä rygg och hållning kanske inte är omöjligt då det inte är naturligt och hur många är det inte som har problem kanske lite överdriven bild http://www.bareshoes.co.uk/wp-content/uploads/2014/05/Posture-with-Arrows-e1408987163796.png Har kännt att mina muskler är väldigt svaga i foten då de bara ligger där utan att jobba med dessa asics och bondi skor. Det här är ju en liten chansning men var på Löplabbet då jag läst på nätet om tex Altra Torin och testade dessa och de kändes riktigt bra då de hade en stor tåbox och jag kan ha min tå raktfram som den skall vara naturligt och röra mycket på tårna och de har en zero drop och tyckte de var ännu skönare än mina Bondi som jag älskar. Kan läsa mer om Altra här och se deras modeller http://www.altrarunning.se/varf%C3%B6r-altra lite jämförelse bilder som skall tagas med nypa salt med tåbox http://www.slowtwitch.com/articles/images/4/88624-largest_1_Altra_fit_sheet.jpg och https://runblogger.com/images/2012/12/your-feet-in-wide-vs-narrow-shoes-great-visual-from-altra-running-2.jpg och http://fellrnr.com/mediawiki/images/b/b8/HokaOrAltra.png. Har även beställt ett par fivefingers för att gå ibörjan med på tex gräsmatta så mina muskler får börja jobba och tränas upp lite efter förslappade i många års användning av moderna joggingskor. Skall ev testa ett par breda Hokas och se hur tåboxen är. Inget är svart och vit och man får tro på något och jag tror mer på den naturliga biomekaniken hos människan och de har undersökt barfote folk och de har inte hallux valgus. Sorry var lite off topic, peace
#11
•
30 oktober 2017 kl 22:58
1 Gilla
De enda jag känner jag kan ha rak stor tå i är Altra Torin 2.5 som är längst till höger, alla de andra trycker in min tå inåt som en banan ha ha och som jag tror kan på lång sikt ge bland annat hallux valgus. Intressant är också att Hoka Bondi 5 har en mindre tåbox än föregångaren Hoka bondi 4, Bondi 4 är helt enkelt skönare för mig, men Altra Torin ännu skönare då mina står kan sprida ut sig mer. Filmat några av mina skor.

Alla storlek US 9

Se att alla skorna böjer stortån inåt, dvs banan formad sko, medans Altra Torin har en tå box som låter stortån befinna sig rakt fram i sitt naturliga läge.

Asics Kayano 23, Hoka Bondi 5, Hoka Bondi 4, Altra Torin 2.5.
https://www.youtube.com/watch?v=NwtvuMKNoBA