Foruminlägg av Tim L

Så, jag har joggat ca 3-4 gånger i veckan, samt jobbar på ett lager sär jag går ca 8 timmar om dagen och plockar olika prylar. Igår efter jobb, så kände jag att det i ena foten kändes som om en led eller en sena liksom "hoppar" åt sidan när jag trampar. Det är lite samma sak som när man knakar med fingrarna och knogarna, en led eller sena som rör sig åt sidan. Notera dock att det inte gör något ljud eller speciellt ont i foten. Nu är det ca en dag senare, och problemet sitter fortfarande inte. Det gör inte speciellt ont, men det är ju inte skönt. Det sker inte varje gång jag trampar, utan kommer och går lite. Ibland sker det ofta, ibland inte på ett par timmar, tror det har att göra med vad jag bär/drar runt med.

Någon som råkat ut för detta. De flesta jag pratat med säger att se tror det är något spm jag sträckt i foten, som kommer ordna sig efter ett tag, bara att vänta ut. Har någon här stöt på detta? Har inte joggat denna vecka, och kommer inte jogga förräns jag fått koll på foten.

Nu 48 h senare så känns det bättre. Fortfarande öm som fan på insidan av foten, men leafan sitter still :)

För ett par dagar sen skrev jag en tråd om att jag hade ont i en led eller en sena i foten. Jag tror numer att det istället är en nerv i foten som är i kläm. När jag går på jobbet, drar jag alltid åt mina skor väldigt väldigt hårt. Jag är väldigt plattfotad, så jag brukar vilja ha mina skor ganska hårt snörade för att undvika glapp osv. Nu verkar det som om jag kan ha dragit ihop skon för hårt istället, har t.o.m. hittat punkten som är öm.

Nu är frågan, hur bäst löser man detta? Hört att fotbad är ett bra knep. Har ni några knep?

Får kanske kolla upp det. Använder gjutna inlägg i mina jobbskor, men de gjordes när jag var runt 16 år, runt 5 år sedan. Kanske borda fixa nya.