Foruminlägg av Carl Moses Segerblom Appelstam

#1
•
11 januari 2016 kl 20:27
Gilla
Blöt
#2
•
17 januari 2016 kl 19:50
Gilla
Halvmaraton
#3
•
25 januari 2016 kl 09:16
Gilla
Slush
#4
•
8 februari 2016 kl 12:29
1 Gilla
1. Utfallssteg. Bra för balans och styrka.
2. Djupa knäböj. Bra styrka plus att de öppnar upp och stärker leder
3. Chin-ups/Pull-ups. Bra om man vill se bra ut på stranden.
#5
•
12 februari 2016 kl 20:29
Gilla
Hälseneinflamtion