22 november 2015 kl 19:20
Hej,
Jag löptränar då och då utan något speciellt mål. Brukar köra några kortare och ett längre pass i veckan.
2,5 veckor sen då jag var ut på ett långpass (22 km) fick jag rejält ont i ytterkanten av vänstra foten de sista kilometerna. Det är lite svårt att förklara var, men jag ska försöka. Om man känner med handen utmed yttre kanten av foten finns det en liten "knöl" ungefär i mitten av foten. Det onda är mellan knölen och hälen. Om jag trycker med fingret just bakom knölen gör det ont. Det är liksom inte ovanpå eller under foten, utan smärtan är verkligen i ytterkanten.
Nåväl, jag vilade 1,5 veckor och tyckte det kändes bra, och stack ut på ett ca 12 km löppass. Kändes helt bra, inga problem alls.
Nu idag tänkte jag gå på ett 20+ km pass, men efter 9 km kom smärtan tillbaka, och jag fick avbryta. Mina skor är ca två månader gamla. Jag har lite funderat på om det kan bero på dem, men höger fot har inga som helst problem, så jag vet inte.
Har ni ideer om vad det här kan vara och vad jag bör göra?
