2 november 2015 kl 22:18
Redigerad 2 november 2015 kl 22:19
Något konstigt har hänt med mina ben (speciellt låren) efter jag sprang Gbg-varvet i våras. Har aldrig tidigare sprungit gbg-varvet, 21 år och sprang på 1.35.02. Efter loppet var benen rejält trötta, men det kändes ju naturligt då jag tog i.
Innan jag fick problem med benen så sprang jag mellan 4-6 mil i veckan.Sprang varierade pass - intervaller och distanspass. Distansen 2,1 mil var alltså inget nytt eller ovanligt för mig. Alternerade med andra pass på friskis och svettis (cirkelgym, spinning osv.) + tennis en timma i veckan när jag hinner.
I dagsläget kan jag inte ens jogga 2-3 km utan att jag får en rejäl trötthetkänsla i benen under och efter. Benen (mest låren) känns helt tomma på kraft, trots att jag joggar långsamt. Efter jag joggat så får jag värk i benen, känns nästan som en träningsvärk, som sitter i flera dagar efteråt… Har testat att cykla och köra andra pass på friskis, men det funkar inte heller då det mesta inkluderar benen…Så fort jag anstränger benen uppkommer trötthetskänslan.
Har varit i kontakt med sjukgymnast, naprapat och nu läkare utan några vidare resultat till förbättring. Sjukgymnasten trodde på överträning, men nu har jag inte tränat som vanligt på snart 5 månader (!!) och problemet kvarstår. Har även varit och kollat blodvärdet (är blodgivare), men det var normalt.
Är det någon som har/haft liknade symptom? Hur gjorde ni isåfall? Har ni några idéer om vad mitt problem kan bero på?
Tacksam för svar! Håller på att bli tokig av detta ovetande…
