Foruminlägg av Frank Johan Ahlberg - IF Linnéa

< < < 1 2 > > >
#1
•
28 juni 2015 kl 22:59
Gilla
Hej!
Har försökt att importera tider från min polarklocka, men jag lyckas inte. Hittar inte filerna. Vad gör jag för fel eller har jag fel typ av klocka?
Hälsningar
Frank Johan
#2
•
17 juli 2015 kl 21:55
Gilla
Jag är nog uppe och kikar på tv. Trött blir jag sedan emellan intervallerna. Lycka till alla! :)
#3
•
18 juli 2015 kl 01:19
Gilla
Jag har samma problem som Göran #88?
#4
•
18 juli 2015 kl 01:27
Gilla
Har nu till slut fått in det, men dubbelt!!!
Ska försöka få bort den ena.
#5
•
18 juli 2015 kl 01:32
Gilla
Har nu tre pass inlagda i dagboken och kan i nuläget inte lista ut hur jag får bort dem. Måste sova lite nu.
#6
•
18 juli 2015 kl 05:51
Gilla
Min andra intervall tycks inte finnas med på förstasidan, men den är rapporterad.
#7
•
18 juli 2015 kl 07:14
Gilla
Fick lite regn över mig även i Mariannelund.
#8
•
18 juli 2015 kl 07:15
Gilla
Är ganska ny på jogg.se så vi får se om jag kan klura ut hur jag raderar passen. Något tips?
#9
•
18 juli 2015 kl 07:17
Gilla
Glöm det! Lyckades klura ut det ganska snabbt på egen hand. :)
#10
•
18 juli 2015 kl 08:48
Gilla
I Mariannelund är det nu i regn, inte för att det varit mycket men lite har vi fåt under nattens pass.
Nu har jag fått bort dubletterna, så efter fjärde intervallen är jag väl uppe i tävlingsklassen igen. Men oj vad benen känns tunga nu.
#11
•
18 juli 2015 kl 10:12
Gilla
Niklas #116 Jag ser mig fortfarande inte i listan på förstasidan. Har tagit bort dubbletterna som var i första intervallen, så jag borde ha ramlat in där nu eller?
#12
•
18 juli 2015 kl 17:39
Gilla
Har tyvärr bestämt mig för att kasta in handuken efter en mycket tung runda. Har för mycket smärta i höger smalben nu, så jag har bestämt mig för att kliva av här nu. Är ändå nöjd med dagens prestation. Har bara tidigare sprungit 3 Marathon och inget längre än så. Så det här var en ny bekantskap som trots allt ger mersmak. Behöver dock få mer rutin på min egen förmåga och sänka tempot på de inledande intervallerna.
Tack för ett trevligt arrangemang och lycka till alla ni andra som snart ska ge er ut igen! :)
#13
•
8 januari 2017 kl 19:50
Gilla
Hej!
Några som kört denna tidigare? Hur är era erfarenheter av den?
Hälsningar
Frank Johan Ahlberg
#14
•
10 juni 2017 kl 17:13
Gilla
Hej!
Någon som hunnit testa Polar M430 än och har några erfarenheter att dela?
Hälsningar
Frank Johan
#15
•
11 juni 2017 kl 11:50 Redigerad 11 juni 2017 kl 11:50
Gilla
Tack för tipset Leif! :)
#16
•
16 oktober 2017 kl 22:38
Gilla
Köpte min i juni. Band runt bröstet är nog tillförlitligare avseende pulsen, men det funkar ok. För min del har klockan hjälpt till med min utveckling, men jag har tränat mycket också. Jag har blivit bättre! PB med bra tider i Raukloppet (11,5k) Marathon (Jönköping), Halvmarathon (Stockholm), Lidingö och Hässelbyloppet. Är ändå 50 inom 4 månader, så det borde vara slut på utvecklingen kan man tycka, men det verkar som att det finns lite mer. Polar 430 har helt klart hjälpt till på vägen.
#17
•
1 december 2017 kl 21:22
Gilla
Bild uppladdad av Frank Johan Ahlberg - IF Linnéa
Jaha, så var man då anmäld för ytterligare ett år på denna mara. Har bara sprungit den en gång, men kände att jag faktiskt blev lite taggad av det här att springa fram och tillbaka på en cykelväg och möta medlöpare mellan vändningarna. Det var en tjusning med att se att att man tog in eller förlorade metrar. Hur känner ni andra som har gjort det här några gånger? Eller hur känner du som ger dig in i detta för första gången precis som jag gjorde förra året? Svårt att ha några speciella målsättningar känner jag, vädret och underlaget spelar ju mer roll än vanligt när man kör en sådan här, men det är väl det som är tjusningen - att planera loppet så att man håller hela vägen ända in i mål efter 55 vändningar!
Vad har just du för tankar?
// Frank Johan Ahlberg
#18
•
2 december 2017 kl 10:21
Gilla
Ja, det är helt rätt Rickard. Den var riktigt rolig och trots att man höll hyfsat tempo, så kändes det helt ok tyckte jag. Man hann också med att byta några ord både här och där samt peppa sina vänner som man mötte typ var femte minut. Gillade verkligen upplägget. I början kanske det var lite trångt, men när millöparna var började komma i mål, så var det helt ok. När halvmarathonlöparna försvann, så började det kännas lite tomt, men rymligt på banan.
#19
•
2 december 2017 kl 19:39
Gilla
Ja, helt rätt Marcus. Förra året tror jag bestämt vi hade väldig tur både med väder och underlag, det kan man ju inte räkna med. Minns att jag tyckte temperaturen var helt ok, förutom sista timmen då jag började frysa lite.
#20
•
2 december 2017 kl 19:48
Gilla
Mattias, det är ändå väldigt bra att det är en vändbana om 750 meter, så det känns inte så ensamt ändå. Fast färre och färre blir det ju desto längre man håller på.
Jag sprang dock en 4-varvsbana i Hultsfred för några år sedan. Vi var bara 18 på startlinjen. 40 minuter senare startade dock en halvmara där de var betydligt flera, så det andra och tredje varvet var ok. Dock vräkte regnet ner i 3 timmar och jag tog över 4,5 timme på mig den gången därför att jag sprang mig slut. Där var fjärde varvet verkligen ensamt. Blöt, ynklig och frusen var man också och det var verkligen en befrielse att komma i mål. Jag tror ändå att det är en fördel att det är så många vändningar på stadionmaran, även om vändningarna innebär att man tappar lite fart.
< < < 1 2 > > >