Foruminlägg av Andreas Henning

Kul att läsa allas förberedelser!
Det här blir mitt femte lopp, men det är nog nervösast hittills, för nu vet jag ju hur det kändes 2012. Men med berättelsen i #281 i bakhuvudet (Bra skrivet Staffan!) så skall det nog gå bra..

Det jag hade mest problem med 2012 var händerna, de var så stela att funktionärerna någonstans vid Grönan fick lägga bananerna i handen och jag fick använda handen som en spade och stoppa in bananbitarna i munnen..
Någon som använt handskar/vantar av någon sort och som tycker att det funkar?
Jag har försökt, men de jag provat är så tjocka att det blir olidligt varmt rätt fort..

Väskan är packad, naglarna trimmade (de lär ju falla av ändå några stycken) och skorna väl insprungna, jag är redo!

Lycka till allihop som läser detta, och kom ihåg att det är 3-5 timmars fest!
Jag highfivar alltid barn som räcker ut handen och försöker le när folk klappar, det skall vara roligt att springa!

Tack för tipset om billiga vantar! Blir en tur förbi Jula och Classe innan jag sätter mig på tåget..

Om gel: Jag har inte tyckt att det behövts tidigare (jag är ute på banan 4:15-4:30 ungefär). Man fick geler runt banan i Berlin, och den ena var toppen, den andra smakade rävgift, så jag håller med de andra om att det inte är läge att experimentera nu. Däremot tycker jag ett paket dextrosol sitta fint, bara som en liten extra motivation när det går tungt. Imorgon lär den väl gegga ihop innan man lämnat startfållan iofs...

När man kommer tillbaka från djurgården brukar jag vara så hungrig att jag sätter i mig drygt en å en halv banan och så många energikakor jag kommer över..

En sak jag kom på för de som kör första gången: det finna olika sorters energidryck, vilket jag lärt mig den hårda vägen.. SM har en som funkar för mig och året efter drack jag därför energidryck runt göteborgsvarvet och fick dj--ulskt ont i magen.. Det var b0gon helt annan som var rejält söt. Ta't lugnt med energidrycken mao om man inte är van.
Saltgurkan vid 21km däremot.. mmm.. Älskar aldrig saltgurka så mycket som då. .