16 maj 2017 kl 01:53
Redigerad 16 maj 2017 kl 01:55
Tjena. På lördag är det äntligen dags för mitt första Göteborgsvarv, och allt har gått bra hittills. I lördags genrepade jag samma distans (21k), vilket är det längsta jag någonsin sprungit under samma runda. Benen och fötterna kändes bra (något brännande känsla under fötterna då och då, men hanterbart).
Men när jag vaknade upp i söndags hade jag en strålande smärta under vänster fot. Höger ingenting. Den kommer och går lite, oftast när jag suttit stilla ett tag så kommer den tillbaka när jag reser mig, för att sedan sakta försvinna bort.
Nu är det bara fem dagar kvar till själva loppet, och jag är lite orolig. Vad kan detta vara? Det är lite svårt att förklara, men smärtan ligger typ i mitten av foten, mot ytterkanten. När jag vinklar foten inåt känner jag inget, men när jag istället vinklar den utåt så smärtar det.
Jag har aldrig dragit på mig någon liknande grej tidigare, och det kan lika gärna försvinna av sig självt. Jag antar att jag bara ska skippa all form av löpning sista dagarna, och bara vila foten? Ska jag massera den, eller rentav använda typ Voltaren eller något?
Jag har några teorier själv.. kan det vara att jag pronerar mycket med vänster fot (använder neutrala skor), och att det är anledningen till att jag endast känner i vänster. Kan skon vara för hårt/löst knuten? Är kroppen helt enkelt ovan med en sådan pass lång distans att den reagerar?
Vad säger ni? Orolig som fasen... Vill verkligen inte missa loppet.
