10 mars 2015 kl 08:15
Hej!
Tränade Tabata Cardio igår kväll och i ett av blocken körde vi toe tap på stepbräda. Redan efter två intervaller var jag helt slut i låret (benet jag hade på brädan), och resterande intervaller kunde jag knappt genomföra. Idag är jag helt orkeslös i benen... Jag upplever att det känns som om jag har nån typ blockering i låren och att energin inte når fram..
Nån här som har upplevt liknande eller vet nåt bra tips på att arbeta bort problemet?!
Tack!
