2 mars 2015 kl 10:50
Hej,
Kul med lite fokus på pulsträning! Jag har skrivit mycket på min blogg om det sedan jag hittade Dr Phil Maffetones bok The Big Book of Endurance Träning and Racing som jag varmt rekommenderar till alla som håller på med någon typ av uthållighetsträning.
Hur som helst, glad att min blogg dök upp i en länk här ovan - även om den per definition inte är den som är mest spot on. Så lägger till två länkar till här:
http://www.ledgenomexempel.se/the-big-book-of-endurance-training-and-racing/ http://www.ledgenomexempel.se/vanliga-fragor-om-lagpulstraning/Ha en skön löpvår allesammans!
