11 januari 2015 kl 20:21
Hej!
Jag har nu äntligen fått min pulsklocka! Garmin forerunner 220 hrm. I väntan på boken pulsträning (som kommer snart från biblioteket) önskar jag få tips från ni som tränar med pulsklocka. Hur ska jag träna? Jag är relativt otränad. Ska jag springa samma rundor som vanligt fast i olika pulszoner? Tips mottages tacksamt!